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はじめに

相談支援について知っても、
「実際にどう動けばいいのか」はイメージしづらいものです。

また、働けていない状態について、
「自分だけではないのか」と不安に感じる方も多いと思います。

ただ実際には、こうした状態は決して特別なものではありません。

内閣府の資料では、精神障害のある人は約603万人とされており、
支援を必要とする人は社会の中に広く存在しています。
（内閣府「障害者白書」令和6年版より）

また、相談支援は「何か決まっていなくても相談できる場所」として、
生活やこれからのことを一緒に整理していくためのサービスです。

この記事では、現場でよくあるケースと公的データをもとに、
相談から就労支援（B型）につながるまでの流れを、
無理のない形で具体的に解説します。

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よくある相談者のケース

実際の現場で多く見られるのは、
精神的な不調を抱えながら、長いあいだ働いていない状態の方です。

年齢としては40代以上の方も多く、
親と同居しながら生活しているケースもよく見られます。

こうした状態は、決して珍しいものではありません。

厚生労働省の資料では、
就労継続支援B型の利用者は40歳以上が中心となっており、
半数以上を占める傾向が示されています。
（厚生労働省「就労継続支援B型に関する資料」より）

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相談のきっかけ

相談につながるタイミングには、一定の流れがあります。

生活リズムの乱れが続いたり、
働いていない期間が長くなったりする中で、
将来への不安が少しずつ大きくなっていきます。

その中で、
「このままでいいのかわからない」
という感覚がきっかけになることが多くなります。

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ステップ① 相談につながる

まずは、相談支援事業所などに相談します。

この段階では、
何を話せばいいかわからない
困っていることが整理できていない

という状態でも問題ありません。

相談員が話を聞きながら、状況を一緒に整理していきます。

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ステップ② 状況の整理

相談を続ける中で、生活の状況が見えてきます。

生活リズムの乱れや外出の少なさ、
人との関わりの減少、働くことへの不安などが、
少しずつ整理されていきます。

ここで大切なのは、
すぐに働くことを目標にしないことです。

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ステップ③ 小さな目標を決める

状況が整理されてくると、
無理のない範囲でできることが見えてきます。

外に出る回数を増やす
生活リズムを整える

といった小さな行動です。

この段階で、
就労継続支援B型の見学が提案されることが多くなります。

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ステップ④ 見学・体験（B型）

見学をすると、
通えそうかどうかや、雰囲気が合うかどうかが
具体的にイメージできるようになります。

この段階では、
不安が残っている状態でも問題ありません。

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ステップ⑤ 利用開始

利用は無理のない形で始めることができます。

週に1〜2回
短時間

など、負担の少ない形でスタートすることが可能です。

就労継続支援B型は、
雇用契約を結ばずに利用するサービスで、
体調や生活状況に合わせて通うことができます。

厚生労働省の調査では、
平均工賃は月額22,649円とされています。
（厚生労働省「工賃実績調査」令和5年度）

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利用後に起きる変化

利用を続ける中で、
小さな変化が積み重なっていきます。

外に出る習慣ができる
人と関わることに慣れる
生活リズムが整う

こうした変化が、働くための準備につながっていきます。

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無理に進める必要はない

この流れはあくまで一例であり、
すべての人が同じではありません。

大切なのは、焦らないことです。

相談支援は何かを決める場所ではなく、

 整理しながら少しずつ動き出すための場所です。

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まとめ

相談からサービス利用までの流れは、

相談する
状況を整理する
小さく動く
見学する（B型）
利用する

という形で進んでいくことが多くなります。

働けていない状態は決して珍しいものではありません。

同じような状況から、
少しずつ整えながら進んでいく方が多くいます。

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▶ 次に読む記事

相談支援から就労継続支援B型につながるまでの流れ｜制度の全体構造をわかりやすく解説

→ 制度の全体像をわかりやすく確認できます

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参考・転記元

障害者白書（令和6年版）（内閣府） [www8.cao.go.jp]

就労継続支援B型に関する資料（厚生労働省） [mhlw.go.jp]

工賃（賃金）の実績について（令和5年度）（厚生労働省）

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🌿 ここまで読んでくださり、ありがとうございます

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