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精神科に行く人はどんなきっかけで受診するのか｜公的データから見る実態 NEW!
はじめに 本記事で使用しているデータは、厚生労働省が実施している「労働安全衛生調査（実態調査）」および「厚生労働白書」に基づくも...
2026/06/04
精神科に行くべきか迷ったとき｜専門家を頼る目安 NEW!
精神科の受診はどれくらい増えているのか 精神科の受診者数は長期的に増加傾向にあります。 厚生労働省の公的データでは、精神疾患の外...
2026/06/04
相談支援から就労継続支援B型につながるまでの流れ｜制度の全体構造をわかりやすく解説
はじめに 相談支援や就労継続支援B型について調べていると、「どこに相談すればいいのか」「何を申請するのか」「いつから通えるのか」...
2026/05/28
実際にあった相談から就労継続支援B型につながるまでの流れ｜リアルなケースでわかりやすく解説
はじめに 相談支援について知っても、「実際にどう動けばいいのか」はイメージしづらいものです。 また、働けていない状態について、「...
2026/05/28
相談支援を受けて気づいたこと｜実際に多い変化と最初の一歩
相談支援を受ける前の状態 相談支援を利用する前、多くの人は「何に困っているのか分からない」という状態にあります。 働きたい気持ち...
2026/05/28
相談支援とは何か？どこで受けられるのか現場視点で解説
相談支援とは何か 相談支援とは、障害や生活の困りごとがある人に対して、どんな支援が必要かを一緒に整理し、必要なサービスにつなぐ仕...
2026/05/28
AIスロップとは？見分け方と対処法をやさしく解説
夜のスマホ画面をながめていると、同じような動画や記事が流れてきます。「これ、どこかで見たかも？」そう感じたことはありませんか。 ...
2026/05/19
安心感を与えるコミュニケーション｜信頼関係を築く聞き方と距離感
夕方の静かな部屋で、向かい合う人の表情を見たとき。安心して話せる人は、どんな人でしょうか？ 安心感は、話の上手さだけで生まれるも...
2026/05/10
正しさを手放す方法｜心を取り戻し自分らしく生きる小さな習慣
朝の光が部屋に入っても、心だけが静かなまま。そんな日、ありませんか？ 「正しく生きているはずなのに、なぜか心が動かない」そう感じ...
2026/05/09
逃げるのは悪くない｜自分を守る戦略的撤退の考え方
朝、スマホを開いただけで、心が重くなる日があります。人間関係や情報に触れるたび、息が詰まることはありませんか？ 逃げることは本当...
2026/05/08