月: 2026年5月
頑固な自分を責めないで｜考え方をやわらかくする方法
雨の日に、閉じた傘を握る。本当は開けば楽なのに、なぜかそのまま歩いてしまう。そんな心の固さはありませんか？ 頑固さは、悪い性格と...
2026/05/05
苦手な人との付き合い方｜無理に克服しない心の守り方
朝、苦手な人の顔を思い出す。それだけで胸が重くなる。そんな経験はありませんか？ 苦手な人がいるのは自然です。性格が悪いわけではあ...
2026/05/04
人と近づくと怒りが出る理由とやさしい対処法
誰かと距離が近づいた夜。なぜか胸やお腹の奥がざわつく。大切にしたい相手なのに、怒りが出て戸惑うことはありませんか？ それは性格の...
2026/05/02
本を読んでも内容を忘れてしまうのは、努力不足ではありません
― 福祉の現場から伝えたいこと ― 「せっかく本を読んだのに、内容をほとんど覚えていない」「前に読んだはずなのに、うまく説明でき...
2026/05/01
