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ゲームの趣味は人生に活きる? 社会人にうれしい成長と上手な付き合い方

仕事終わりの部屋に、コントローラーの光がぽつんと灯ります。その時間に、ほっとする人も多いでしょう。ゲームはただの息抜きでしょうか...

クライシスプランで感情の波を乗りこなそう — 『クライシスプラン 躁鬱』で期待できること

1-1: この記事の想定読者と検索意図(双極性障害の当事者・家族・支援者向け) 本記事は、「クライシスプラン 躁鬱」と検索してい...

農業AI×障害者雇用の新しい可能性農園型就労支援を成功させる秘訣

1: 「農業AI×障害者就労支援」が注目される理由 近年、「農業 AI 就労支援」というテーマは、農業分野と福祉分野の双方から大...

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馬鹿にしてくるような言い方をされるときに

— 自分を守るための、やさしい対処のヒント —  この章で扱う主なポイント ■ 馬鹿にされるように感じると、心がすり減...

思い込みに振り回されやすいときに

— 事実に立ち戻るための、やさしい思考の整え方 — この章で扱う主なポイント ■ 思い込みが強い日は、心が休まりにくいことがあり...

3つの要因からひも解く「途中で止まってしまうことがある」理由

—「続かない自分」を責めないための、やさしい見直しヒント— ■ この章で扱う主なポイント 1. 途中で止まりやすいときに起こりが...

「間(ま)」と「余白」を大切にするヒント

— いつも頑張っている方へ、気持ちを整えるための小さな工夫 — ■ うまくやろうとしているのに、空回りする日があるとき 一生懸命...

【2026年版】習い事を“続けやすい形”で選ぶための事前準備

— 焦らず決めたい方へ、無理のない選び方のヒント — ■「やってみたいけど、続くか不安」 習い事に興味はあるけれど、「自分に合う...

「好き」と「大切にする」を分けて考えてみる

— 関係が苦しいと感じるときの、やさしい見直しポイント — ■ こんな気持ちになることはありませんか? ・最初は「好き」でいっぱ...
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